Veškerý postup stanovujeme společně

O průběhu terapeutické masáže nerozhoduji bez vás. Vyslechnu si, co cítíte, co vás omezuje a jakou máte představu. Vysvětlím vám dostupné možnosti a společně vybereme vhodné techniky i rozsah masáže.

Předem není automaticky určeno, které přístroje, oleje nebo doplňkové postupy budou použity. Bez vašeho souhlasu žádnou doplňkovou techniku ani přístroj nepoužiji.

Veškerý postup stanovujeme společně

O průběhu terapeutické masáže nerozhoduji bez vás. Vyslechnu si, co cítíte, co vás omezuje a jakou máte představu. Vysvětlím vám dostupné možnosti a společně vybereme vhodné techniky i rozsah masáže.

Předem není automaticky určeno, které přístroje, oleje nebo doplňkové postupy budou použity. Bez vašeho souhlasu žádnou doplňkovou techniku ani přístroj nepoužiji.

S čím můžete přijít

Masáž může být zaměřena například na:

• ztuhlá a namáhaná záda,
• napětí v oblasti šíje a ramen,
• unavené svaly a pocit tělesné ztuhlosti,
• nohy zatížené chůzí nebo dlouhým stáním,
• omezenou pohyblivost způsobenou svalovým napětím,
• celkovou regeneraci a chvíli klidu.

Nemusíte předem vědět, jaký druh masáže si vybrat. Stačí mi říct, co vás omezuje, co je vám nepříjemné a co od návštěvy očekáváte. Vhodný postup vám doporučím.

Každé tělo potřebuje něco jiného

Někdy stačí důkladná ruční práce. Jindy může být vhodné proniknout hlouběji, určitou oblast prohřát nebo doplnit masáž další technikou.

Podle naší dohody lze využít například:

Hloubkovou masáž

Cílenou a pomalejší práci se svaly v místech dlouhodobého napětí, přetížení nebo omezené pohyblivosti. Intenzitu tlaku průběžně přizpůsobuji vašim pocitům a reakcím těla.

Baňkování

Podtlak v baňkách působí na tělo jiným způsobem než tlak rukou. Baňkování může doplnit práci s vybranou oblastí, která na běžnou masáž reaguje jen omezeně.

Masážní pistoli a další přístroje

Masážní pistole může být doplňkem cílené práce s konkrétní svalovou oblastí. Nepoužívám ji automaticky ani plošně. Zařadíme ji pouze po společné domluvě a tehdy, když je pro danou oblast vhodná.

Infračervené záření

Cílené prohřátí může připravit vybranou oblast na další práci. Infračervené záření lze využít před masáží nebo v jejím průběhu podle zvoleného postupu a reakce vašeho těla.

Vlastní bylinné oleje A‑T‑D

Bylinné oleje si připravuji sám. Jednotlivé směsi vybíráme podle charakteru masáže, stavu svalů a vašich potřeb. Nejde pouze o vůni, ale o plnohodnotnou součást celé masáže.

Ne všechno najednou

Terapeutická masáž neznamená, že při každé návštěvě použijeme všechny dostupné techniky a přístroje. Více prostředků automaticky neznamená lepší masáž.

Někdy bude hlavní důkladná práce rukama, jindy baňkování, prohřátí, masážní přístroj nebo kombinace několika postupů. Vždy záleží na našem společném rozhodnutí a aktuálním stavu vašeho těla.

A-T-D

  Anatomická Terapie Dotykem

Umění Dotyku

A-T-D znamená:

Anatomická terapie dotykem.

A z tohoto přístupu vzniká to, čemu říkám:

Umění Dotyku.

A-T-D není jen název salonu.

Je to můj vlastní směr, způsob práce a pohled na masáž, dotyk a člověka.

Nechci vám určovat, jak má vaše relaxace vypadat.

Každý člověk je jiný.

A proto může být jiná i jeho cesta k odpočinku.

Pro koho je terapeutická masáž vhodná

Terapeutickou masáž můžete zvolit při:

• dlouhodobém svalovém napětí,
• přetížení z práce nebo sportu,
• ztuhlosti zad, šíje nebo končetin,
• omezeném rozsahu pohybu,
• opakovaném pocitu nepohodlí v určité oblasti,
• potřebě cílenější a důkladnější masáže.

Nemusíte sami vědět, kterou techniku potřebujete. Stačí mi popsat, co cítíte, kde obtíže vznikají a jak dlouho trvají. Možnosti vám vysvětlím a další postup stanovíme společně.

Jak terapeutická masáž probíhá

Na začátku si řekneme, co vás přivádí a které oblasti potřebují největší pozornost. Společně si odsouhlasíme rozsah masáže i případné použití speciálních technik, přístrojů, tepla nebo bylinných olejů.

Také během masáže spolu komunikujeme. Podle vašich pocitů a reakcí těla můžeme intenzitu nebo původně zvolený postup upravit.

Masáž nevychází pouze z názvu objednané služby. Rozhodující je skutečný stav vašeho těla v den návštěvy a naše společná dohoda.

Dotek. Teplo. Vůně. Hudba.

Relaxaci nevytvářejí pouze moje ruce.

Vytváří ji celý prostor.

Dotyk.

Teplo.

Hudba.

Ticho.

Vůně bylinných olejů.

Tempo.

Atmosféra.

Součástí možností A-T-D je také infrasauna.

To všechno může být součástí vaší cesty.

Ale nemusí.

Je to možnost. Ne povinnost.

Protože vaše relaxace nemusí vypadat jako relaxace někoho jiného.

Jsem tu pro vás. Ale A-T-D má své zásady.

Poslouchám vaše přání.

Respektuji vaše hranice.

A přizpůsobuji masáž tomu, jakou cestu jste si zvolili.

Současně jsem profesionál a za svou práci nesu odpovědnost.

Proto má A-T-D své zásady.

Vy rozhodujete o svém těle.

Můžete kdykoliv říct:

„Uberte.“

„Přitlačte.“

„Tady ne.“

„Chci ticho.“

„Chci skončit.“

A já to respektuji.

Stejně tak ale existují profesionální hranice mé práce.

Úslužný ano. Bezzásadový nikdy.

Klient je středem mé péče.

Ale profesionální zásady A-T-D jsou rámcem, ve kterém pracuji.

Jeden klient. Jeden prostor. Jeden čas.

Moje pozornost patří člověku, který právě přišel.

Proto je salon určen jednotlivci.

Žádné dělení pozornosti mezi několik klientů.

Teď jste tady vy.

A já jsem tu pro vás.

Jak terapeutická masáž probíhá

Na začátku si řekneme, co vás přivádí a které oblasti potřebují největší pozornost. Společně si odsouhlasíme rozsah masáže i případné použití speciálních technik, přístrojů, tepla nebo bylinných olejů.

Také během masáže spolu komunikujeme. Podle vašich pocitů a reakcí těla můžeme intenzitu nebo původně zvolený postup upravit.

Masáž nevychází pouze z názvu objednané služby. Rozhodující je skutečný stav vašeho těla v den návštěvy a naše společná dohoda.

Délka masáže

Terapeutickou masáž je možné zvolit v délce:

• 60 minut,
• 90 minut,
• 120 minut.

Pro cílenou práci s jednou hlavní oblastí může postačit 60 minut. Pokud se chceme věnovat více částem těla nebo propojit několik postupů, vhodnější může být 90 nebo 120 minut. Konečný rozsah si potvrdíme před zahájením masáže.

Dopřejte svému tělu péči, kterou si zaslouží

Na masáž nemusíte přicházet až ve chvíli, kdy vás tělo výrazně omezuje. Pravidelná péče může být také chvílí, kdy se zastavíte, necháte o sebe pečovat a znovu věnujete pozornost sami sobě.

Jsem masér a každého klienta přijímám jako jedinečného člověka. Bez spěchu, bez zbytečného hodnocení a bez předem připraveného univerzálního postupu.

Mohlo by vás také zajímat

Baňkování
Vakuové nebo tradiční skleněné baňky mohu podle potřeby využít jako doplněk práce se svaly, především v oblasti zad.
Více o baňkování →